Auteur/autrice : Admin Loisir

Pique-nique au Bouveret – aviron/vélo pour les enfants 2024

11 mai

Quelques rameurs du loisir se sont retrouvés le week-end de l’ascension pour un pic-nic improvisé. Au programme, départ de Vevey en direction de Villeneuve et du Vieux-Rhone. Sur place, repas convivial avec la participation des enfants des rameurs et retour dans la bonne humeur dans l’après-midi.

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Sortie gastronomique 2024

Dimanche 25 août

Pourquoi toujours choisir entre la direction est ou ouest? Pour cette sortie, je vous propose le sud, nous traverserons le lac pour aller manger sur une superbe terrasse avec vue sur notre belle région.

Lieu du naufrage : Restaurant Aux Ducs de Savoie à Saint-Gingolph (France)

Programme

  • 10h00 rendez-vous au CAV pour constituer les bateaux
  • 10h30 départ direction sud
  • 11h00 petit arrêt au milieu du lac ou vous sera servi une petite coupe de champagne.
  • 11h30 arrivée à St-Gingolph, où nous sortirons les bateaux de l’eau et trouverons un coin pour nous changer. (Prévoir des habits pour aller au restaurant, de préférence dans un sac étanche; ils pourront être chargés dans le canot à moteur qui nous accompagne)

Après être changé, nous finirons de nous mettre en appétit avec une petite marche jusqu’au restaurant qui se trouve à moins d’un kilomètre.

Retour dans l’après-midi.

Plan B

En cas de mauvais temps, et comme le but de la sortie gastronomique est de partager un bon repas entre amis, nous irons à Saint-Gingolph avec un bateau de la CGN. Le rendez-vous sera à 9h30 au CAV, départ du bateau Vevey marché à 10h02, arrivée à Saint-Gingolph à 11h18.

Liste de personnes inscrites

Week-end de perfectionnement à Schiffenen 2024

27-28 juillet

C’est une tradition. Deux jours de cours pour baladeurs ambitieux sous l’encadrement bienveillant d’une vieille gloire de la compétition, avec comme but de perfectionner la technique d’aviron.

Ce cours permettra aux baladeurs expérimentés d’améliorer leur technique, d’augmenter l’efficacité de l’équipe, d’accélérer le bateau, et surtout de ramer avec encore plus de plaisir !

Les bateaux (1x, 2x, 2-, 4x, 4-) progresseront sous l’œil attentif de l’entraineur en canot moteur qui analysera les gestes et proposera des exercices pour des améliorations constructives. Des analyses vidéo permettront à chacun de visualiser ses propres défauts pour ensuite les corriger et finalement constater les progrès.Ce cours est une préparation idéale pour les candidats à la pastille bleue.

Informations

Liste de personnes inscrites