Activités régulières

Saison d’été

Sorties régulières

C’est l’occasion pour les membres d’exercer son coup de rame en compagnie d’autres rameurs. C’est aussi une opportunité pour les nouveaux d’acquérir de l’expérience sur des yolettes et d’autres bateaux, tout en tissant des liens avec des membres de l’Activité loisir. Encadrement par des rameurs expérimentés. Ouvert à tous, pas besoin de s’inscrire.

Quand : Dès le 19 mai 2021 et jusqu’à la clôture de la saison (date à mentionner)

  • lundi 09h00-11h00
  • mercredi 19h00-21h00
  • vendredi 11h30-13h30
  • dimanche 09h00-11h00 (excepté lors de sorties extra-muros)

: au club (Quai Ernest Ansermet, 1800 Vevey)

Contact : voir planning

Saison d’hiver

Entraînements en salle:

Afin de rester en forme pendant la saison d’hiver tout en maintenant le contact avec les autres membres de l’Activité loisir, le club propose à ses membres un entraînement hebdomadaire en salle, supervisé et coordonné par deux membres de l’équipe des coachs de l’Activité loisir. Chaque séance dure environ deux heures et vise à combiner des exercices cardiovasculaires et de résistance, du gainage et des étirements.

Quand : Chaque mercredi à 19h00, à partir du premier mercredi du mois de novembre jusqu’à la mi-mars. Ouvert à tous.

: Salle d’entraînement du club (Quai Ernest Ansermet, 1800 Vevey)

Contact : Alistair Roberts