Perfectionnement

Sommaire:


Week-end de perfectionnement à Schiffenen

Deux jours de cours pour baladeurs ambitieux sous l’encadrement d’un entraineur de la compétition et avec le but de perfectionner la technique d’aviron.

Ce cours permettra aux baladeurs expérimentés d’améliorer leur technique, d’augmenter l’efficacité de l’équipe, d’accélérer le bateau, mais surtout de ramer avec plus de plaisir !

Les bateaux (principalement des 4- mais aussi des 2- ) évolueront sous l’œil attentif de l’entraineur en canot moteur qui analysera les gestes et proposera des exercices pour des améliorations constructives. Des analyses vidéo permettront à chacun de visualiser ses propres défauts pour ensuite les corriger et finalement constater les progrès.

Ce cours est une préparation idéale pour les candidats à la pastille bleue.

Détails et inscriptions: sur la page de l’événement

Ramer sur skiff ou double

Vous ramez au club depuis  une saison ou plus? Vous avez envie d’expérimenter ou d’améliorer votre aisance et la technique de rame en skiff ou double?

Des séquences vidéos prises sur le vif, visionnées ensemble, permettront d’exercer des améliorations constructives.

Inscrivez-vous pour une ou deux demi-journées.

Encadrement: par des moniteurs-trices du club et un canot moteur. 
Nombre de participant.es : 6 
Dates et horaires:

  • [Dimanche 10 juillet] Reporté au dimanche 17 juillet 2022 de 9h00 à 12h00
  • Dimanche 7 août 2022 de 9h00 à 12h00 

Inscription/contactgmargnetti@gmail.com 

Devenir un-e rameur-se confirmé-e «Pastille bleue»

Vous ramez au club depuis deux saisons ou plus? Vous avez envie de progresser et d’élargir votre pratique de l’aviron sur des bateaux fins?

Alors inscrivez-vous pour la formation annuelle « Pastille Bleue ». 

  • Informations complémentaires : cliquez ici (doc PDF)
  • Date de l’examen : dimanche 4 septembre 2022 de 9h00 à 12h00
  • Inscription : via loisir@aviron-vevey.ch d’ici au 31 décembre (12 rameurs maximum)

Responsable : Daniel Prêtre  daniel.pretre@bluewin.ch

Groupe «Loisir-défis»

Vous êtes « Pastille bleue » et aimez ramer de manière sportive?
Vous avez envie de vous mesurer à d’autres rameurs-euses lors d’une régate?
Vous êtes prêt-e à vous entraîner régulièrement?

Alors n’hésitez plus et rejoignez le groupe «Loisir-défis».

  • Informations complémentaires : cliquez ici (doc PDF)
  • Entraînements 
    • Eté (avril à octobre): samedi matin 10h15-13h00 / jeudi de 19h00-21h00 
    • Hiver (novembre à mars): samedi matin 10h15-13h00 
  • Calendrier des régates : 
    • Bilac – 17 septembre 2022
    • Championnats romands – 1-2 octobre 2022
    • RoestiCup – 8 octobre 2022
  • Délai d’inscription : 30 juin 2022
  • Inscription/contact : Kathrin Gruber kathringruber@hispeed.ch