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Le nombre limite d’inscriptions a été atteint.Les événements prévus pour la saison Loisir
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Le nombre limite d’inscriptions a été atteint.Il s’agit de l’une des plus grandes manifestations sportives populaires pour les rameurs et les canoéistes de Suisse.
A. Parcours lacustre (original) : Neuchâtel-Bienne (30km)
B. Parcours fluvial (alternatif) : Soleure-Büren sur l’Aar-Soleure (36km)
Itinéraire décidé la veille selon les conditions météo
Infos détaillées : https://bilac.ch/
Pourquoi toujours choisir entre la direction est ou ouest? Pour cette sortie, je vous propose le sud, nous traverserons le lac pour aller manger au bord de l’eau sur la terrasse du restaurant de la plage de St-Gingolph.
En cas de mauvais temps, et comme le but de la sortie gastronomique est de partager un bon repas entre amis, nous irons à Saint-Gingolph avec un bateau de la CGN, à vélo ou en voiture. Le rendez-vous sera à 9 h 30 au CAV, départ du bateau Vevey marché à 10 h 02, arrivée à Saint-Gingolph à 11 h 18.
Nous accueillerons des rameurs et des rameuses de clubs romands dans le cadre des journées découverte de l’ARA. Ces journées permettent de créer des liens avec d’autres clubs tout en pratiquant l’aviron sur des plans d’eau différents dans une ambiance conviviale et sportive.
Pour que cette sortie puisse se dérouler dans les meilleures conditions, nous avons besoin de la participation d’au moins 4 rameurs et rameuses du CAV afin de compléter les bateaux.
Pour connaître les dates des sorties ARA 2025 des autres clubs, cliquez ici : https://www.ara-avironromand.ch/ inscriptions auprès de Geneviève Margnetti / 079 609 09 47.
Ramer en décembre! Se réchauffer par un p’ti vin chaud après la sortie. Si la météo nous fait un beau cadeau, cette sortie sera certainement unique!
Rendez-vous à 10h00 au CAV, tenue en adéquation avec la météo pour la sortie. Une chose est certaine: le vin chaud sera au rendez-vous à 11h30.
Pour accompagner ce vin chaud, merci d’amener un petit quelque chose à manger, sucré ou salé, spécialités de Noël.
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Le nombre limite d’inscriptions a été atteint.C’est une tradition. Deux jours de cours pour baladeurs ambitieux sous l’encadrement bienveillant d’une vieille gloire de la compétition, avec comme but de perfectionner la technique d’aviron.
Ce cours permettra aux baladeurs expérimentés d’améliorer leur technique, d’augmenter l’efficacité de l’équipe, d’accélérer le bateau, et surtout de ramer avec encore plus de plaisir !
Les bateaux (1x, 2x, 2-, 4x, 4-) progresseront sous l’œil attentif de l’entraineur en canot moteur qui analysera les gestes et proposera des exercices pour des améliorations constructives. Des analyses vidéo permettront à chacun de visualiser ses propres défauts pour ensuite les corriger et finalement constater les progrès.Ce cours est une préparation idéale pour les candidats à la pastille bleue.