Chers membres,
La situation épidémiologique et météorologique s’améliore, on va vers le beau! La fédération suisse d’aviron a rediscuté les conditions de pratique de l’aviron avec l’office fédéral du sport. Nous sommes maintenant autorisés à ramer en 4x et 4-! Malheureusement, nous nous pouvons pas encore utiliser les yolettes et les huit en raison de la position du barreur en face des rameurs et du nombre de personnes dans le bateau dans le 8+. Continuer la lecture de « Suivi de la situation »
Chers membres, C’est avec grand plaisir que nous vous annonçons la réouverture du club demain lundi 11 mai à midi. Toutefois, afin de garantir la sécurité de chacun, cette réouverture doit se faire dans des conditions bien précises. En effet, les règles nous sont dictées par le Département fédéral des Sports (DDPS) et la Fédération suisse des sociétés d’aviron, et sont les mêmes pour tous les clubs d’aviron de suisse. Continuer la lecture de « Réouverture du club »
Journées découverte pour les baladeurs et membres loisir des clubs affiliés à l’ARA (Association romande d’aviron).
Permettre aux baladeurs et membres loisir de découvrir 17 clubs romands + Divonne, de pratiquer leur sport en toute sécurité, de ramer vers de nouveaux horizons et de créer de nouveaux liens!
Continuer la lecture de « Journées découverte de l’ARA – 17 clubs romands + Divonne à découvrir »
Hugo Pfister, entraîneur et responsable compétition au club, présente quelques exercices simples à faire chez soi durant le confinement – et même après – pour garder la forme et maintenir une activité physique.
Continuer la lecture de « Entraînements à la maison »Chers membres, En raison de l’épidémie de Coronavirus et selon les directives du conseil d’état vaudois datant du 13 mars 2020, notre club d’aviron restera fermé au minimum jusqu’au 30 avril 2020. Durant cette période, l’utilisation de la salle de musculation ainsi que les sorties sur l’eau sont proscrites.
Continuer la lecture de « Fermeture du Club »Fidèle au poste, le CAV a organisé le millésime 2020 du rendez-vous annuel des ergonautes romands. Grâce à des bricolages last-minute et au savoir faire de nos techniciens-informaticiens, ça a baigné dans l’huile. Continuer la lecture de « Championnats romands d’ergomètre »
En cet hiver qui ne dit son nom qu’au dessus de 2000m, les CAVistes (gros noyau de jeunes masters swisschamps 2019!) sont allés tâter de la poudreuse au fond du Val de Bagnes à la force du mollet. Continuer la lecture de « Sortie en montagne »
Entre musculation, ergomètre et autre course à pied, les CAVistes peaufinent leur technique et leur glisse une rame ou deux entre les mains, quand même! Continuer la lecture de « Entraînement hivernal janvier-février »
Après trois semaines de beau temps et des températures printanières, qui aurait parié que nous pourrions chausser nos raquettes le jour J? Et pourtant! Mais il aura fallu d’abord braver le trafic du vendredi soir et une pluie battante, avant d’arriver au parking du Pont de la Cascade et de commencer à y croire.
Alors, avec beaucoup de courage et de détermination (un rameur ne craint pas l’eau, c’est bien connu!), notre joyeuse équipe a commencé son ascension vers le sommet avec la promesse d’une alléchante fondue, ça aide!
Continuer la lecture de « Randonnée nocturne au Vuipay »Le CAViste n’attend pas le dégel pour préparer les régates 2020. Tel Mike Horn, il a fallu dégeler les manchons et les tolets avant d’affronter le miroir du lac de Schiffenen. Continuer la lecture de « Entraînement à Schiffenen »
