Week-end de perfectionnement à Schiffenen 2019

27-28 juillet

C’est presque devenu un tradition! Deux jours de cours pour baladeurs ambitieux sous l’encadrement de notre entraîneur Hugo Pfister et avec le but de perfectionner la technique d’aviron.

Dans la suite de l’offre d’entraînement hebdomadaire pour baladeurs depuis cet hiver, ce cours permettra aux baladeurs expérimentés d’améliorer leur technique, d’augmenter l’efficacité de l’équipe, d’accélérer le bateau, mais surtout de ramer avec plus de plaisir!

Pendant les deux jours nous ferons beaucoup de kilomètres et encore plus d’exercices sous les yeux attentifs d’Hugo, qui nous accompagnera en canot moteur. Des analyses vidéos permettront à chacun de visualiser ses propres défauts, pour ensuite les corriger et finalement constater les progrès.

Ce cours est une préparation idéale pour les candidats à la pastille bleue.

  • Lieu: Lac de Schiffenen (Fribourg), départ de Vevey en bus du club et en voitures privées
  • Rendez-vous:
    • vendredi 26 juillet à 19h00 au CAV pour la préparation de la remorque
    • samedi 27 à 8h00 au CAV avant le départ pour Fribourg
    • dimanche 28 à 8h30 au CAV avant le départ pour Fribourg
  • Inscription possible pour une journée seulement ou les deux. Pas d’hébergement sur place. Indiquez votre jour de participation dans la case «Remarques».
  • Le nombre de participants est limité à 15 par jour
  • Contact: Timothée Delay, 1.delayt@gmail.com, 078 644 49 00

Sortie gastronomique 2019

7 juillet

Weinprobe beim Winzer, Henry und Vincent Chollet, Montagny, Villette

Lieu du naufrage: restaurant Le Contretemps, à Territet
Rendez-vous 9h30 au CAV, retour dans l’après-midi, comme on pourra!

Plan B

En cas de mauvais temps, et comme le but de la sortie gastronomique est de partager un bon moment autour d’une table entre amis, nous irons à Territet en voiture.
Dans ce cas le rendez-vous sera à 11h00 au CAV.

  • Lieu: Vevey-Territet
  • Rendez-vous: 9h30 au CAV
  • Date limite d’inscription: 29 juin
  • Contact: Pierre Trunz, pierre.trunz@bluewin.ch, 079 500 82 93

Kermesse du Sauvetage de Vevey 2019

30 juin

Envie de vous essayer à un sport proche, mais très différent de l’aviron?

Le samedi 30 juin prochain, nos voisins de la Société Internationale de Sauvetage du Léman La Sentinelle organisent leur sympathique kermesse annuelle.

C’est l’occasion pour nous de ramer sur un bateau aux caractéristiques quelques peu différentes de celles de nos « bolides ».

Géant presque centenaire (construction en 1927), la baleinière Sentinelle III a besoin de 8 rameuses/rameurs pour lancer, sur les 600 mètres du plan d’eau, ses 1300 Kg de bois de mélèze.

En équipe féminine, masculine ou mixte, êtes-vous motivés à relever ce défi? Pour vous y préparer 1-2 séances d’entrainement (1 heure au total) avec un coach sont prévues.

Alors, n’hésitez pas à vous inscrire à cette belle manifestation sportive par le biais du formulaire ci dessous avant le délai du 15 mai 2018.

Je me réjouis de partager avec vous cette belle journée de sport et de fête!

Laura

  • Lieu: Vevey
  • Date limite d’inscription: 15 mai
  • Nombre de places: 7
  • Contact: Laura Petermann, tampetermann@gmail.com, 079 508 58 37

Week-end Retour du Rowing Club de Strasbourg 2019

15-16 juin

Le 25 et 26 août 2018, 12 rameurs du CAV sont allés ramer à Strasbourg avec la section Loisir du RCS.

Cette année nous accueilleront nos amis en retour durant le we du 15 et 16 juin avec le programme suivant.

Samedi 15 juin

  • vers 12:00: arrivée – accueil des rameurs de Strasbourg au CAV (ils amèneront leur pique-nique)
  • 14:00: première sortie sur l’eau – direction ouest
  • 16:00: retour puis goûter au CAV pour tous (toutes les choses à manger seront bienvenues)
  • jusqu’à 19:00: temps libre
  • 19:15: départ du CAV pour le chalet du Grillet à Blonay – souper raclette ou fondue (15.-/personne) et nuitées pour les rameurs de Strasbourg

Dimanche 16 juin

  • 8:00: petit déjeuner au CAV pour les rameurs de Strasbourg
  • 9:00: deuxième sortie sur l’eau – direction est
  • 12:00: retour; la suite du programme est à définir avec le RCS – l’information sera complétée ultérieurement

  • Vous pouvez déjà faire votre inscription, merci de cocher les activités auxquelles vous souhaitez participer :
    • Sortie sur l’eau du samedi à 14:00
    • Souper fondue ou raclette pour 15.-
    • Sortie sur l’eau du dimanche matin 9:00
  • Contact: Christiane Gerschheimer, cgerschheimer@bluewin.ch, 021 922 50 82 ou 079 707 57 18

Week-end du cours d’initiation à Schiffenen 2019

1-2 juin

Trois groupes suivent chaque année le cours d’initiation à l’aviron.

A l’issu de ce cours, nous proposons une expédition à la résidence secondaire du CAV sur le lac de Schiffenen durant laquelle se produisent plusieurs phénomènes marquants:

  • Les débutants sortent enfin de leur confinement et rencontrent les débutants et moniteurs des autres cours; révision de tous les modules
  • Nouveauté: préparation de la remorque avec montage et démontage des bateaux pour aller ramer ailleurs que sur le Léman
  • Possibilité d’essayer d’autres bateaux que ceux qui sont utilisés pendant les cours;
  • Il arrive souvent que l’un ou l’autre d’entre eux passe à l’eau…

C’est donc une sorte de baptême de l’eau. Et puisque l’aviron est une activité éminemment sociale, le WE de Schiffenen permet d’intensifier les liens entre les personnes, débutants ou confirmés, ce qui les aidera à garder des contacts pour pouvoir continuer à ramer après la fin du cours d’initiation.

Ce qu’il faut retenir, c’est que chaque année, tous les participants tirent la même conclusion à la fin du week-end; ils ont l’impression de ramer beaucoup mieux qu’avant et se sentent mieux intégrés dans l’ambiance du club.

  • Lieu: Lac de Schiffenen (Fribourg), départ de Vevey en bus du club et en voitures privées
  • Rendez-vous:
    • vendredi 31 mai à 19h00 au CAV pour la préparation de la remorque
    • samedi 1er juin à 8h00 au CAV avant le départ pour Fribourg
    • dimanche 2 juin à 8h30 au CAV avant le départ pour Fribourg
  • Contact: Christiane Gerschheimer, cgerschheimer@bluewin.ch, 079 707 57 18 ou 021 922 50 82
  • Inscription possible pour une journée seulement ou les deux. Pas d’hébergement sur place. Indiquez votre jour de participation dans la case «Remarques».

Vogalonga 2019

7-10 juin

Vogalonga, arrivo ai 3 archi … La Vogalonga est un acte d’amour pour Venise et l’eau qui l’entoure, pour sa lagune et ses îles, pour l’aviron et ses bateaux. Elle a conservé au fil du temps son objectif initial: la sensibilisation pour le respect de la nature et de la culture de Venise… (du site officiel)

La Vogalonga est une grande randonnée de bateaux à avirons qui a lieu à Venise tous les ans, le dimanche de Pentecôte. Elle est ouverte à toutes les embarcations à rames: aviron, kayak, canoë, gondoles, caorline, barques tous modèles et même stand-up paddle (SUP). Le parcours fait environ 30km passant sur la lagune par les îles Burano et Murano, puis retour à Venise par le Cannareggio et descente finale du Grand Canal. Le trafic des Vaporetti est suspendu pendant la matinée sur tout le parcours de la Régate.
La participation à la Vogalonga fait partie des longues traditions du CAV, qui se répétera encore cette année, avec deux bateaux 4+.

  • Lieu: Venise
  • Dates: Départ le vendredi au matin, retour le lundi (Pentecôte). La course a lieu le dimanche.
  • Date limite d’inscription: 30 avril
  • Nombre de places: 10
  • Contact: Daniel Prêtre, daniel.pretre@bluewin.ch, 079 281 26 41
  • http://www.vogalonga.com/

Ouverture de saison / Nettoyage du club 2019

Le printemps arrive à grand pas et le lac se prêtera bientôt à nouveau à de belles et longues sorties.
Mais avant, il faut commencer par épousseter notre club de la poussière accumulée durant l’hiver. Rendez-vous alors pour les nettoyages «de printemps» et donc pour une ouverture de saison en beauté.

Au programme :

Dès 8h Nettoyages du club
12h Repas pour les valeureux nettoyeurs
13h Partie sportive : sortie sur l’eau
15h Partie associative : Petite allocution, apéro

N’hésitez pas à nous rejoindre pour seulement une partie de la journée. Comme disait un grand sage : « On ne peut pas tous travailler en même temps… ».