Activités régulières – Club Aviron Vevey

Saison d’été

Sorties régulières de l’ouverture à la clôture de saison

Venez exercer votre coup de rame en compagnie d’autres membres du club! Vous pourrez acquérir de l’expérience en yolettes et sur d’autres bateaux, et tisser des liens avec les autres membres de l’aviron loisir.

Pas besoin de s’inscrire, les sorties sont ouvertes à tous et toutes, rameurs débutants et confirmés.

Une seule condition = arriver à l’heure pour se répartir sur les bateaux !

Quand : trois rendez-vous hebdomadaires:

Dimanche matin 9:00, du 29 mars au 25 octobre 2026
Lundi matin 9:00, du 1er juin au 26 octobre 2026
Mercredi soir 19:00, du 27 mai au 30 septembre 2026

Où : au club (Quai Ernest-Ansermet 10, 1800 Vevey)

Contact :

Sorties régulières pour rameurs et rameuses confirmés « Pastilles bleues (PB)»

Une opportunité pour les PB du club de se retrouver régulièrement, d’améliorer la technique et de prendre plaisir à ramer ensemble sur des bateaux fins, lac permettant.

Période : de juin à septembre

Activités proposées :

Sorties hebdomadaires autogérées tous les lundis soir à 19h00
Entraînements coachés par un entraîneur de la compétition 1 fois/mois
Perfectionnement en couple et en pointe
Préparation aux régates « Loisir »

Conditions :

Être un rameur actif du CAV
Avoir réussi l’examen PB ou ramé dans le cadre de la compétition
Adhérer au groupe WhatsApp officiel : CAV- Pastilles bleues (PB)

Contact :

Saison d’hiver

Entraînements en salle:

Afin de rester en forme pendant la saison d’hiver tout en maintenant le contact avec les autres membres de l’activité Loisir, le club propose à ses membres un entraînement hebdomadaire en salle, supervisé et coordonné par deux membres de l’équipe des coachs de l’activité Loisir. Chaque séance dure environ deux heures et vise à combiner des exercices cardiovasculaires, de résistance, de gainage et des étirements.

Quand : Chaque mercredi à 19h00, à partir du premier mercredi du mois de novembre jusqu’à la mi-mars. Ouvert à tous.