Swissindoors et test FSSA

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Weekend national riche et chargé pour six jeunes CAVistes. Tout d’abord, cap samedi sur Zoug et ses championnats suisses d’ergo. Pas encore de CAVistes sur le podium cette année, mais ça se rapproche. A commencer par la famille McErlean, qui place Richard 5ème chez les minimes et Sarah 6ème chez les cadettes. A noter que toutes celles et ceux qui suivent de très près le plan d’entraînement proposé par leurs entraîneurs ont établi leur meilleure performance personelle lors de ces championnats. Comme quoi, on va dans le bon sens. Le dimanche, on retrouve les mêmes + quelques cadets sur le canal de Mulhouse pour en découdre sur 6000m. Là, c’est le 2- junior Alexis/Florent qui performe, deuxième temps chez les juniors. Avec le meilleur temps pour la deuxième moitié de la course, ce qui démontre que le travail d’endurance paye.

L’hiver au CAV

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On va pas se mentir, il existe des sports plus ludiques que l’aviron. Surtout quand comme en cette saison où les courtes journées et les températures glacées empêchent les rameurs de pratiquer leur passe-temps préféré. Et pas de miracles, pour espérer monter sur le podium à Lucerne, c’est érgomètre et condition physique pour tout le monde. Un programme qui pourrait décourager plus d’un rameur s’il n’y avait pas l’ambiance légendaire du CAV ! Et quoi de mieux pour s’en convaincre que ces quelques images prises par Sempy entre deux conseils avisés !

Lugée aux Diablerets

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Le CAV participe aux sports olympiques, c’est bien connu. Donc, une délégation de CAVistes s’est rendue au Col de Croix pour améliorer la glisse et l’esprit de groupe. Montée (à pied, évidement), descente sur du matériel amateur, aucun mort à l’arrivée: objectifs atteints à 100%. Et ne jamais oublier que tout ça nous rapproche encore un peu plus des podiums du Rotsee!

Cross du rameur

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Si, comme en Angleterre, « cross » signifie « courir sous la pluie », la tradition est respectée. Nouvelle formule donc pour la JREH de février: un parcours chronométré le long du lac à Vidy, 4km pour les plus jeunes, 8km pour les autres. A ce jeu-là, c’est notre cadet Aurélien Petermann qui a mis tout le monde d’accord, réalisant le meilleur temps devant les juniors et autres séniors! A noter que Thierry s’impose haut la main chez les masters. Merci à Virginie et au RCL pour l’organisation de cette JREH; espérons juste que l’ARA va plus pousser les clubs à y participer dans le futur…

Rando de montagne

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Rameurs et montagnards, même combat! Effort, nature, technique, solidarité, sens de la glisse … Le 9 au matin, départ de Vevey direction Arolla et son Pigne. Mais en entrant au Valais, la météo tempétueuse a redirigé la petite troupe sur le massif plus clément des Dents du Midi. Rameurs, comitards, entraîneurs, spécialistes-montagne et autre ex-président ont ainsi passé un weekend exceptionnel et engagé entre Salvan et le refuge des Dents du Midi. Jeunes CAVistes qui consultez le site, sachez que cette rando est ouverte même aux débutants; il suffit d’avoir un caractère bien trempé! Rendez-vous en février 2017.

Test FSSA Mulhouse

Si Sarah, Alexis, Florent, Raphael et Aurélien connaissaient le canal de Mulhouse et ses petites subtilités de parcours, c’en était le baptême pour Caroline, Elias, Romain, Noé et Valentin. S’il se vérifie qu’on apprend de ses erreurs, alors ce sera le 2- Romain/Elias qui va le plus progresser … Nos deux cadets se sont en effet payés la berge et les buissons à trois reprises! Stop and go, bonne occasion de montrer son caractère. Disputé dans des conditions difficiles, vent de travers en rafale, ce test a montré aux rameurs & aux entraîneurs qu’il faut encore développer l’agressivité, dès le départ! Mais on est sur la bonne voie, bravo les CAVistes!

Championnats romands d’ergomètre

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Comme chaque année, c’est au CAV que revient l’honneur de mettre sur pied cette compétition. C’est dans la salle Jean Kratzer, réaffectée pour l’occasion en salle de torture /de picnic / de camp de réfugiés, que se sont affrontés plus de 250 rameuses et rameurs romands. Si les vedettes mondiales n’étaient pas de la fête, année olympique oblige, la relève était là. Des cadets en pagaille, cinq séries de minimes et même quinze benjamins U13, bon pour l’avenir. Une seule médaille d’or pour le CAV, mais pas n’importe laquelle: victoire et record personnel pour Céline, petite soeur de notre président et toujours en forme quand on ne l’attend pas!

Régate de Savoie

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La régate sur le lac d’Aiguebelette, unique par son site (grandiose), sa participation (plus de 3000 rameurs), son parc à remorques (chaque année plus bordelique), ses dix lignes d’eau (nouveau champ de course), ainsi que par son système de qualification (les 10 meilleurs temps qualificatifs en finale, Punkt Schulss) représente pour les CAVistes une occasion en or pour se confronter au haut niveau. Suite à leurs résultats en demi-teinte de Lauerz, grosse réaction de nos seniors : victoire en 4- et deuxième en 8+ ! Continuer la lecture de « Régate de Savoie »