Sortie sur le Lac d’Orta 2017

23-24 septembre

Lago d'Orta - Italien - Italy - Lake - English - German

Le Lac d’Orta se situe au pied des Alpes du côté italien, pas loin du Lac Majeur, entre la Lombardie et le Piémont. On dit qu’il s’agit d’une étoile mineure de la constellation subalpine des lacs, mais que la fascination et l’histoire des grands lacs semblent être concentrés dans ce court espace. Au milieu du lac se dresse l’île S. Giulio, avec sa basilique du XIVe siècle et la belle tour de Buccione.
Le plan d’eau est relativement restreint, 13 Km de long sur 1,5 Km de large, superbement encadré. Nous profiterons des infrastructures du club d’aviron local.

Au programme, un week-end «bien-être», mélange de sport et détente, en accord avec l’ambiance de la région. Le CAV prend bien soin de ses membres!

  • Lieu: Lac d’Orta, Italie
  • Rendez-vous: Départ samedi 23 à 7h00 du CAV. Retour le dimanche 24 au soir.
  • Nb. de places: 10
  • Date limite d’inscription: 31 août
  • Contact: Miguel Moreira, miguel.moreira@bluewin.ch, 079 460 52 36
  • Site web: http://www.orta.net

Marathon de Kreuzlingen 2017

25-26 août

Chaque année, les clubs d’aviron de Kreuzlingen et Steckborn organisent leur Ruderfest traditionnelle avec une course de longue distance, distance de marathon, donc 42 km. L’itinéraire particulièrement bucolique mène à Steckborn par le Seerhein où un brunch nous attend mi-chemin.

Nous partirons la veille avec nos yolettes et logerons dans un auberge/hôtel sur place.

Cette course demande un minimum de préparation vu la distance à parcourir en une journée. Les participants s’organiseront pour quelques sorties ensemble avant la course.

  • Lieu: Kreuzlingen (lac de Constance)
  • Rendez-vous: Départ le vendredi après-midi, retour le samedi soir. La course a lieu le samedi 26 août.
  • Nb. de places: 10
  • Date limite d’inscription: 28 juillet 2017
  • Contact: Barbara Speth
  • Site web: http://www.ruderclubkreuzlingen.ch/ruderfest/

Week-end de perfectionnement à Schiffenen 2017

22-23 juillet

C’est presque devenu un tradition! Deux jours de cours pour baladeurs ambitieux sous l’encadrement de notre entraîneur Hugo Pfister et avec le but de perfectionner la technique d’aviron.

Dans la suite de l’offre d’entraînement hebdomadaire pour baladeurs depuis cet hiver, ce cours permettra aux baladeurs expérimentés d’améliorer leur technique, d’augmenter l’efficacité de l’équipe, d’accélérer le bateau, mais surtout de ramer avec plus de plaisir!

Pendant les deux jours nous ferons beaucoup de kilomètres et encore plus d’exercices sous les yeux attentifs d’Hugo, qui nous accompagnera en canot moteur. Des analyses vidéos permettront à chacun de visualiser ses propres défauts, pour ensuite les corriger et finalement constater les progrès.

Ce cours est une préparation idéale pour les candidats à la pastille bleue.

  • Lieu: Lac de Schiffenen (Fribourg), départ de Vevey en bus du club et en voitures privées
  • Rendez-vous:
    • vendredi 21 juillet à 19h00 au CAV pour la préparation de la remorque
    • samedi 22 à 8h00 au CAV avant le départ pour Fribourg
    • dimanche 23 à 8h30 au CAV avant le départ pour Fribourg
  • Inscription possible pour une journée seulement ou les deux. Pas d’hébergement sur place. Indiquez votre jour de participation dans la case «Remarques».
  • Le nombre de participants est limité à 15 par jour
  • Contact: Alistair Roberts, Barbara Speth

Week-end du cours d’initiation à Schiffenen 2017

Voir le récit et les photos de la sortie

13 et 14 mai

Trois groupes suivent chaque année le cours d’initiation à l’aviron.

A l’issu de ce cours, nous proposons une expédition à la résidence secondaire du CAV sur le lac de Schiffenen durant laquelle se produisent plusieurs phénomènes marquants:

  • Les débutants sortent enfin de leur confinement et rencontrent les débutants et moniteurs des autres cours; révision de tous les modules
  • Nouveauté: préparation de la remorque avec montage et démontage des bateaux pour aller ramer ailleurs que sur le Léman
  • Possibilité d’essayer d’autres bateaux que ceux qui sont utilisés pendant les cours;
  • Il arrive souvent que l’un ou l’autre d’entre eux passe à l’eau…

C’est donc une sorte de baptême de l’eau. Et puisque l’aviron est une activité éminemment sociale, le WE de Schiffenen permet d’intensifier les liens entre les personnes, débutants ou confirmés, ce qui les aidera à garder des contacts pour pouvoir continuer à ramer après la fin du cours d’initiation.

 

Ce qu’il faut retenir, c’est que chaque année, tous les participants tirent la même conclusion à la fin du week-end; ils ont l’impression de ramer beaucoup mieux qu’avant et se sentent mieux intégrés dans l’ambiance du club.

  • Lieu: Lac de Schiffenen (Fribourg), départ de Vevey en bus du club et en voitures privées
  • Rendez-vous:
    • vendredi 12 mai à 19h00 au CAV pour la préparation de la remorque
    • samedi 13 à 8h00 au CAV avant le départ pour Fribourg
    • dimanche 14 à 8h30 au CAV avant le départ pour Fribourg
  • Contact: Christiane Gerschheimer
  • Inscription possible pour une journée seulement ou les deux. Pas d’hébergement sur place. Indiquez votre jour de participation dans la case «Remarques».

Ouverture de Saison

Chers membres,
Après deux semaines de lacs miroirs, la tempête s’est levée ce matin. Ce ne sont donc pas les meilleures conditions pour ouvrir la saison. Mais ce n’est que partie remise! Nous vous convions donc la semaine prochaine pour ouvrir la saison avec une vrai sortie sur l’eau! Si le lac le veut…

Bon week end!

Pour le comité
François Gallot Lavallée

Ouverture de saison 2017

Samedi 25 mars (nouvelle date)

La nature fait bien les choses. Les lacs miroirs de ces derniers jours sont là pour nous consoler de la fonte des champs de poudreuse fraiche. Il est maintenant grand temps de ranger les skis et de sortir les rames !
Afin de nous retrouver après cette hibernation, nous vous invitons à la 129ème ouverture de saison.

Au programme:

  • 
14h partie sportive: sortie sur l’eau

  • 16h partie associative: petite allocution, apéro

Au plaisir de vous retrouver à cette occasion.